Chá personalizado

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

247 g
Chá personalizado

Ingredientes de: Chá personalizado (Limpar)

check uncheck 500,0 mililitros de Chá verde sem açúcar
check uncheck 500,0 mililitros de Chá de Oliveira
check uncheck 3,0 fatias médias de Abacaxi
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Folhas secas de hibisco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chá personalizado

Ferver em 1L de água a casca de uma abacaxi, quando levantar a fervura desligar o fogo e adicionar 02 colheres das folhas de chá verde, 01 colher de hibisco, 01 colher de folhas de chá de oliveira e 01 colher de folhas de chá de dente-de-leão. Tampa o recipiente por 30 minutos, depois coa e bate no liquidificador com as 03 rodelas de abacaxi. Beber de preferência gelado durante o dia.

Informações Nutricionais de Chá personalizado

Gramas por Porção: 247 g

  • Calorias 23,38 kcal
  • Carboidratos 5,92 g
  • Proteínas 0,42 g
  • Gorduras Totais 0,06 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,45 g
  • Sódio 1,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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