Sopa de Acelga

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

61 g
Sopa de Acelga

Ingredientes de: Sopa de Acelga (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Acelga
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Acelga

Cozinhar legumes. Bater no liquidificador com o requeijão. Acrescentar frango desfiado e deixar ferver um pouco. Acrescentar tempero, sal e pimenta a gosto.

Informações Nutricionais de Sopa de Acelga

Gramas por Porção: 61 g

  • Calorias 39,60 kcal
  • Carboidratos 2,73 g
  • Proteínas 4,46 g
  • Gorduras Totais 1,31 g
  • Gord. Saturadas 0,47 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,68 g
  • Sódio 136,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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