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Polenta de leite

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

36 g
Polenta de leite

Ingredientes de: Polenta de leite (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Fubá de milho
check uncheck 2,0 litros de Água
check uncheck 10,0 gramas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Manteiga com sal
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Polenta de leite

Misturar todos os ingredientes e deixar ferver mexendo sempre até engrossar. Cada porção equivale uma colher de mesa media.

Informações Nutricionais de Polenta de leite

Gramas por Porção: 36 g

  • Calorias 78,80 kcal
  • Carboidratos 11,68 g
  • Proteínas 1,53 g
  • Gorduras Totais 3,10 g
  • Gord. Saturadas 1,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,02 g
  • Sódio 245,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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