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Sopa de Legumes, Carne e Feijão

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

190 g
Sopa de Legumes, Carne e Feijão

Ingredientes de: Sopa de Legumes, Carne e Feijão (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Mandioquinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 2,0 bifes médios de Patinho bovino grelhado
check uncheck 2,0 litros de Água
check uncheck 2,0 conchas de Feijão carioca cozido
check uncheck 1,0 pegador de Macarrão cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Legumes, Carne e Feijão

Picar todos o legumes e a carne Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos Bater o feijão no liquidicador e colocar na panela Acrescentar o macarrão e deixar cozinhar.

Informações Nutricionais de Sopa de Legumes, Carne e Feijão

Gramas por Porção: 190 g

  • Calorias 182,18 kcal
  • Carboidratos 22,35 g
  • Proteínas 16,10 g
  • Gorduras Totais 3,02 g
  • Gord. Saturadas 1,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,18 g
  • Sódio 24,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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