Refoque a carne com alho e acrescente a calabresa, deixe na pressão por 30 min. Descasque as batatas e as cenouras e coloque na pressão junto com a carne e a calabresa. Aproveite para descascar a mandioquinha e corta a couve, após os 30 min retire a batata e a cenoura e bata no liquidificador, enquanto isso coloque a mandioquinha e a couve para cozinha uns 10 min na pressão, depois é só juntar o caldo com a carne e sirva-se.
Gramas por Porção: 129 g
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