Pique os ingredientes e refoque na panela de pressao a cebola, o alho e a carne no oleo. Adicione a agua e os demais ingredientes picado menos o macarrao e a couve. Cozinhe por 30 minutos na panela de pressao. Apos coloque o macarrao integral e tampe por mais 10 minutos. Depois de pronto coloque a couve picada e sirva quente.
Gramas por Porção: 178 g
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