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pao aveia micro

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

121 g
pao aveia micro

Ingredientes de: pao aveia micro (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em pó integral fortificado Ninho Nestlé
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Água
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao aveia micro

em uma tigela pequena de vidro ou plástico resistente adicione a clara de ovo, a aveia, o requeijão, o leite em pó e a água. Misture bem até obter uma pasta homogênea. Acrescente o fermento em pó e leve ao microondas por 4 minutos.

Informações Nutricionais de pao aveia micro

Gramas por Porção: 121 g

  • Calorias 191,93 kcal
  • Carboidratos 16,64 g
  • Proteínas 12,24 g
  • Gorduras Totais 8,29 g
  • Gord. Saturadas 4,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,27 g
  • Sódio 232,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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