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Salada Prática

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
Salada Prática

Ingredientes de: Salada Prática (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Alface
check uncheck 1,0 unidade média de Alface roxa
check uncheck 5,0 unidades de Tomate cereja
check uncheck 5,0 fatias grandes de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 3,0 fatias grandes de Queijo minas frescal Tirolez
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Cogumelo em conserva
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Prática

Lave as folhas de alface e as quebre com as mãos. Coloque em uma refratário grande. Corte os tomates cereja ao meio e adicione. Fatie a cebola bem fina e adicione. Pique a salsinha e adicione. Corte o queijo minas em cubinhos médios e adicione. Coloque os cogumelos fatiados. Misture tudo e tempere a gosto!

Informações Nutricionais de Salada Prática

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 91,61 kcal
  • Carboidratos 5,76 g
  • Proteínas 6,78 g
  • Gorduras Totais 5,20 g
  • Gord. Saturadas 2,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,82 g
  • Sódio 236,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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