Deixe o peito de frango sem pele de molho no limão com alho de um dia para o outro, coloque para cozinhar na panela de pressão com sal e água e cozinhe até o ponto de desfiar. Escorra a água e desfie totalmente. Rende 22 colheres de sopa.
Gramas por Porção: 23 g
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