Sopa de legumes com gengibre

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

155 g
Sopa de legumes com gengibre

Ingredientes de: Sopa de legumes com gengibre (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 4,0 pedaços grandes de Chuchu cozido
check uncheck 4,0 pedaços grandes de Mandioquinha cozida
check uncheck 40,0 gramas de Gengibre
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de legumes com gengibre

Ferver todos os legumes com água e azeite na pressão até amolecer.

Informações Nutricionais de Sopa de legumes com gengibre

Gramas por Porção: 155 g

  • Calorias 79,89 kcal
  • Carboidratos 15,74 g
  • Proteínas 1,24 g
  • Gorduras Totais 1,72 g
  • Gord. Saturadas 0,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,25 g
  • Sódio 200,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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