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Frango empanado com aveia

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

252 g
Frango empanado com aveia

Ingredientes de: Frango empanado com aveia (Limpar)

check uncheck 220,0 gramas de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 80,0 gramas de Farinha de aveia
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 1,0 porção de Passata de tomate Casino
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango empanado com aveia

Empanar o frango e fritar na Air Fryer adicionar o molho

Informações Nutricionais de Frango empanado com aveia

Gramas por Porção: 252 g

  • Calorias 306,05 kcal
  • Carboidratos 29,71 g
  • Proteínas 33,53 g
  • Gorduras Totais 7,92 g
  • Gord. Saturadas 2,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,02 g
  • Sódio 167,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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