Panqueca sem farinha

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

16 g

Panqueca sem farinha

Ingredientes de: Panqueca sem farinha (Limpar)

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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1,0 unidade média de Banana prata

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca sem farinha

Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel ou uma cobertura de sua preferência.

Informações Nutricionais de Panqueca sem farinha

Gramas por Porção: 16 g

Calorias 21,04 kcal
Carboidratos 1,47 g
Proteínas 1,53 g
Gorduras Totais 1,02 g
Gord. Saturadas 0,29 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,10 g
Sódio 18,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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