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Sopa milagrosa Dukan

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

139 g
Sopa milagrosa Dukan

Ingredientes de: Sopa milagrosa Dukan (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 4,0 pires (chá) de Repolho branco
check uncheck 1,0 cubo de Caldo de legumes Knorr
check uncheck 2,0 cubos de Caldo de carne Knorr
check uncheck 1,0 talo de Alho poró
check uncheck 1,0 maço de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa milagrosa Dukan

Cortar tudo em cubinhos, adionar em 1,5L de água com os cubos de caldo de carne e legumes dissolvidos. Quando estiver macio serve. Trocar jantar por 03 porções em 02 dias dá uma enxugada legal.

Informações Nutricionais de Sopa milagrosa Dukan

Gramas por Porção: 139 g

  • Calorias 49,39 kcal
  • Carboidratos 8,29 g
  • Proteínas 2,11 g
  • Gorduras Totais 1,00 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,95 g
  • Sódio 751,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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