pão de forma Dukan

Preparo

10 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

30 g

Ingredientes de: pão de forma Dukan (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Farelo de trigo

2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (chá) de Fermento em pó quimico Dr Oetker

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão de forma Dukan

MISTURE OS FARELOS E O FERMENTO ADICIONE O REQUEIJÃO E O OVO E MISTURE BEM COM UM GARFO OU U BATEDOR PRÓPRIO FOUET. COLOCAR A MASSA EM UMA TRAVESSA DE VIDRO OU FORMA DE SILICONE QUADRADA PEQUENA, E LEVE AO MICROONDAS POR 3 A 4 MINUTOS, ESSE TEMPO DEPENDE DE CADA MICROONDAS (O MEU COM 3 MINUTOS FICA BOM), POIS DEPOIS DE PRONTO E FATIADO, RECHEIO E COLOCO NA SANDUICHEIRA PARA DOURAR. PODE COLOCAR AS FATIAS NA TORRADEIRA TAMBÉM, FICAM BEM CROCANTES. RENDE 2 FATIAS GROSSAS OU 4 FATIAS FINAS.