pizza integral

Name: pizza integral
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 3,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico; 2,00 latas de Sardinha com molho de tomate Coqueiro; 2,00 colheres (sopa) em cubos de Tomate; 1,00 unidade grande de Cebola; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru; 1,50 mililitros de Leite desnatado; 2,00 colheres (sopa) de Extrato de tomate Jurema; 3,00 fatias de Queijo muçarela

Preparo

40 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

72 g

Ingredientes de: pizza integral (Limpar)

3,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

2,0 latas de Sardinha com molho de tomate Coqueiro

2,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate

1,0 unidade grande de Cebola

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru

1,5 mililitros de Leite desnatado

2,0 colheres (sopa) de Extrato de tomate Jurema

3,0 fatias de Queijo muçarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pizza integral

Para o molho junte as sardinhas, o tomate,a cebola,o pimentão,o extrato de tomate e faça o molho. Em um recipiente junte a farinha,o sal, o fermento,o ovo e o leite e bata uma massa homogênea. Espalhe a massa em uma forma untada,acrescente o molho e espalhe o queijo.