salgado maromba brócolis com requeijão

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

83 g
salgado maromba brócolis com requeijão

Ingredientes de: salgado maromba brócolis com requeijão (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Frango desfiado Vapza
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura cozida
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Brócolis cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salgado maromba brócolis com requeijão

processar a cenoura e frango até virar uma pasta, rechear, assar em forno 200 graus por 20 min

Informações Nutricionais de salgado maromba brócolis com requeijão

Gramas por Porção: 83 g

  • Calorias 63,67 kcal
  • Carboidratos 2,35 g
  • Proteínas 10,42 g
  • Gorduras Totais 1,58 g
  • Gord. Saturadas 0,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,12 g
  • Sódio 288,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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