Sopa de Ervilha

Name: Sopa de Ervilha
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 24
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 5,00 dentes de Alho cru; 250,00 gramas de Carne moída crua; 1,00 unidade média de Cenoura cozida; 0,50 unidades de Couve-flor crua; 250,00 gramas de Ervilhas Olé; 3,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 1,00 colher (sopa) de Orégano seco; 10,00 folhas grandes de Repolho branco cozido; 250,00 gramas de Vagem cozida

Preparo

30 minutos

Rendimento

24 porçoes

Gramas por Porção

69 g

Ingredientes de: Sopa de Ervilha (Limpar)

5,0 dentes de Alho cru

250,0 gramas de Carne moída crua

1,0 unidade média de Cenoura cozida

0,5 unidades de Couve-flor crua

250,0 gramas de Ervilhas Olé

3,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

1,0 colher (sopa) de Orégano seco

10,0 folhas grandes de Repolho branco cozido

250,0 gramas de Vagem cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Ervilha

Frite o alho no 0leo de soja e refogue a carne moida. Junte a ervilha e 1 litro de agua e deixa na pressao por 25 min. junte os demais ingredientes e deixe na pressao por mais 5 min.