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legumes cozidos

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

125 g
legumes cozidos

Ingredientes de: legumes cozidos (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Beterraba cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Batata inglesa cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer legumes cozidos

tudo cortado e cozido separadamente com sal a gosto.

Informações Nutricionais de legumes cozidos

Gramas por Porção: 125 g

  • Calorias 49,30 kcal
  • Carboidratos 11,32 g
  • Proteínas 1,29 g
  • Gorduras Totais 0,21 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,62 g
  • Sódio 9,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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