panquelete

Name: panquelete
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé; 1,00 colher (sopa) de Semente de chia; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico; 1,00 colher (chá) de Orégano seco

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

90 g

Ingredientes de: panquelete (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé

1,0 colher (sopa) de Semente de chia

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

1,0 colher (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panquelete

ata tudo com auxílio de um garfo. Pré aqueça a frigideira antiaderente e unte com um pouquinho de óleo de côco ou outro, retirando o excesso com papel toalha. Coloque a massa e quando estiver dourada embaixo, vire. Sirva inteira ou cortada em 4. Quem não tiver queijo cottage pode trocar por uma colher de requeijão light