bolinho fit de atum

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
bolinho fit de atum

Ingredientes de: bolinho fit de atum (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Aveia em flocos
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolinho fit de atum

Mistura todos os ingredientes e faz bolinhos, depois só assar por 20 min!!

Informações Nutricionais de bolinho fit de atum

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 345,62 kcal
  • Carboidratos 50,50 g
  • Proteínas 19,94 g
  • Gorduras Totais 7,33 g
  • Gord. Saturadas 1,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,94 g
  • Sódio 104,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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