bolo de banana aveia e linhaça Josi

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

17 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

52 g

bolo de banana aveia e linhaça Josi

Ingredientes de: bolo de banana aveia e linhaça Josi (Limpar)

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5,0 unidades médias de Banana nanica

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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6,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé

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1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

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0,4 xícaras (chá) de Mel de abelha

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1,0 xícara (chá) de Açúcar mascavo

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1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de banana aveia e linhaça Josi

Pré aqueça o forno a 200º. . Bata no liquidificador 3 bananas, os ovos, o mel e o óleo de coco. . Numa vasilha, misture a aveia, farinha de linhaça, açúcar mascavo, canela e o fermento. Junte as duas massas mexendo com a colher e coloque numa forma levemente untada. Corte em tiras as outra 2 bananas ou em rodelas e coloque por cima do bolo. . Forno a 200º por cerca de 35min e está pronto.

Informações Nutricionais de bolo de banana aveia e linhaça Josi

Gramas por Porção: 52 g

Calorias 116,08 kcal
Carboidratos 22,54 g
Proteínas 2,10 g
Gorduras Totais 2,24 g
Gord. Saturadas 1,11 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,06 g
Sódio 13,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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