Molho de sardinha

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

65 g
Molho de sardinha

Ingredientes de: Molho de sardinha (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Sardinha inteira crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Molho de sardinha

Frite a cebola e o alho no azeite de oliva, acrescente a sardinha e o molho de tomate. Coloque um pouquinho de água e cozinhe na panela de pressão por 10 minutos.

Informações Nutricionais de Molho de sardinha

Gramas por Porção: 65 g

  • Calorias 77,02 kcal
  • Carboidratos 1,06 g
  • Proteínas 10,76 g
  • Gorduras Totais 3,08 g
  • Gord. Saturadas 1,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,24 g
  • Sódio 49,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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