Torta de salsicha de frango integral

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

61 g
Torta de salsicha de frango integral

Ingredientes de: Torta de salsicha de frango integral (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 50,0 mililitros de Óleo de soja Soya
check uncheck 0,5 latas de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Orégano seco
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de salsicha de frango integral

Massa 3 ovos 50 ml de óleo 2 xícaras (chá) leite desnatado 1 xícara (chá) de farinha de trigo comum 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral Sal e pimenta do reino a gosto 1 colher (sopa) de fermento em pó Recheio 1 tomate maduro sem pele e sem sementes em cubos 1/2 lata de milho verde 1/2 lata de ervilha 3 salsichas de frango 2 colheres (sopa) cebola picada Margarina e farinha para untar Modo de preparo: 1) No liquidificador, bata os ingredientes da massa 2) Despeje em uma tigela, adicione os ingredientes do recheio. 3) Mexa até incorporar. 4) Coloque em uma assadeira pequena untada e leve ao forno médio por 30 minutos até dourar.

Informações Nutricionais de Torta de salsicha de frango integral

Gramas por Porção: 61 g

  • Calorias 92,77 kcal
  • Carboidratos 10,70 g
  • Proteínas 4,07 g
  • Gorduras Totais 3,98 g
  • Gord. Saturadas 0,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,71 g
  • Sódio 107,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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