Risoto de Camarão (Speck) porção = 170gr

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

149 g

Risoto de Camarão (Speck) porção = 170gr

Ingredientes de: Risoto de Camarão (Speck) porção = 170gr (Limpar)

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1,0 unidade grande de Cebola

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5,0 dentes picados de Alho cru

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5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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6,0 colheres (sopa) de Extrato de tomate Jurema

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Cominho em pó à gosto

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Orégano seco à gosto

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Manjericão cru à gosto

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1,0 folha de Folha de louro

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2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cru

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500,0 gramas de Camarão cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Risoto de Camarão (Speck) porção = 170gr

Refogar a cebola com o azeite, acrescentar o alho. na sequencia o extrato de tomate e o restante dos temperos. colocar 1 xícara de água e ferver este molho por 5 min. acrescentar o arroz e o camarão com 5 xícaras de água, ou o suficiente para cozinhar o arroz. Peso aproximado total 1,400 quilo Peso aproximado porção 170,00

Informações Nutricionais de Risoto de Camarão (Speck) porção = 170gr

Gramas por Porção: 149 g

Calorias 263,89 kcal
Carboidratos 42,03 g
Proteínas 10,28 g
Gorduras Totais 5,52 g
Gord. Saturadas 0,91 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,91 g
Sódio 209,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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