Meu Creme de milho

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

182 g
Meu Creme de milho

Ingredientes de: Meu Creme de milho (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 500,0 mililitros de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu Creme de milho

Em um liquidificador, coloque o milho e adicione o leite até passar 1 cm do limite do milho e bata uns 5 minutos Enquanto isso, em uma panela pequena, frite a cebola na margarina até ficar transparente e desligue o fogo Em seguida, coe a batida de leite e milho já dentro da panela e comece a mexer em fogo brando até ferver, após o inicio da fervura continue mexendo com fogo ligado por 5 minutos Desligue o fogo, adicione o sal a gosto e as colheres de creme de leite

Informações Nutricionais de Meu Creme de milho

Gramas por Porção: 182 g

  • Calorias 102,14 kcal
  • Carboidratos 15,22 g
  • Proteínas 5,92 g
  • Gorduras Totais 2,26 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,41 g
  • Sódio 200,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;