Torta salgada de atum

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

35 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

28 g

Torta salgada de atum

Ingredientes de: Torta salgada de atum (Limpar)

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1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum

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0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral Jasmine

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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0,5 xícaras (chá) de Azeite de oliva extravirgem

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1,0 xícara (chá) de Leite integral

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1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro

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0,5 unidades pequenas de Cebola

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0,5 latas de Ervilha enlatada

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0,5 latas de Milho verde enlatado

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0,5 colheres (sopa) de Orégano seco

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5,0 gramas de Salsão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta salgada de atum

Bater a massa no liquidificador e despejar em uma forma untada. Misturar todos os ingredientes e colocar sobre a massa. Levar para assar em fogo médio por 40 minutos.

Informações Nutricionais de Torta salgada de atum

Gramas por Porção: 28 g

Calorias 60,25 kcal
Carboidratos 4,50 g
Proteínas 2,57 g
Gorduras Totais 3,60 g
Gord. Saturadas 0,66 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,60 g
Sódio 34,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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