Misturar 500g de frango moido com cenoura ralada , cebola ralada , alho amassado. Depois de bem misturado, abrir em retangulo sobre folha de filme, espalhar o espinafre cobrir com a ricota e tomate, fechar com o papel filme enrolando. por na geladeira por uma hora . desenrolar , por numa forma e cobri com cebola fatiada, depois dissolver um cubo de caldo knor em 3 xicaras de agua. antes de levar ao forno por 25minutos regar com metade da mistura de caldo de legumes e cobrir a forma com papel aluminio. deppois de 25 minutos tirar o papel aluminio e regar com a outra metade e deixar dourando mais um pouco. para servir cortar ao meio para ficr mais vistoso
Gramas por Porção: 260 g
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