salada light de macarrão com atum

Ingredientes de: salada light de macarrão com atum (Limpar)

300,0 gramas de Macarrão de Arroz - Bifum

1,0 unidade média de Cebola

2,0 unidades médias de Tomate

0,5 latas de Milho verde enlatado

0,5 latas de Ervilha enlatada

1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro

2,0 colheres (sopa) de Molho de mostarda

5,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's

Como fazer salada light de macarrão com atum

Em uma panela ferva a água para cozinhar o macarrão Cozinhe da forma tradicional deixando o macarrão al dente Enquanto isso prepare a mistura para temperar o macarrão Coloque em uma vasilha grande as 2 latas de atum, a cebola, os tomates, o milho, a maionese, a mostarda, sal, pimenta do reino e o cheiro verde Cuidadosamente misture bem Depois que o macarrão estiver cozido, colque em um refratário e adicione a mistura mexendo levemente para não quebrar o macarrão Quando a mistura estiver bem incorporada ao macarrão leve para a geladeira por no mínimo 1 hora e meia Eu prefiro fazer com de um dia para o outro,pois o sabor fica bem mais apurado Sirva como prato principal em dias quentes acompanhado de um frango grelhado