peixe a milanesa

Name: peixe a milanesa
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Peixes
Ingredients: 2,00 filés pequenos de Peixe merluza assado; 0,50 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita; 1,00 colher (sopa) de Farelo de aveia; 1,00 colher (sopa) de Farinha de trigo integral; 1,00 fatia de Pão de forma integral 7 grãos light Benefice Seven Boys

Preparo

40 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

133 g

Ingredientes de: peixe a milanesa (Limpar)

2,0 filés pequenos de Peixe merluza assado

0,5 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

1,0 colher (sopa) de Farinha de trigo integral

1,0 fatia de Pão de forma integral 7 grãos light Benefice Seven Boys

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.