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Ovo Poche

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
Ovo Poche

Ingredientes de: Ovo Poche (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha enlatada
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,5 dentes de Alho cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Molho de tomate tradicional Fugini
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo Poche

Coloque tudo na panela e deixe cozinhar.

Informações Nutricionais de Ovo Poche

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 99,79 kcal
  • Carboidratos 5,64 g
  • Proteínas 6,97 g
  • Gorduras Totais 5,56 g
  • Gord. Saturadas 1,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,20 g
  • Sódio 231,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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