Arroz Integral a Jardineira

Name: Arroz Integral a Jardineira
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 xícaras (chá) de Arroz integral cru; 100,00 gramas de Brócolis congelado Batavo; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 100,00 gramas de Cenoura cozida; 0,50 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 100,00 gramas de Ervilha congelada Batavo

Preparo

20 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

136 g

Ingredientes de: Arroz Integral a Jardineira (Limpar)

2,0 xícaras (chá) de Arroz integral cru

100,0 gramas de Brócolis congelado Batavo

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

100,0 gramas de Cenoura cozida

0,5 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

100,0 gramas de Ervilha congelada Batavo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.