salada de legumes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

235 g
salada de legumes

Ingredientes de: salada de legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vagem cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (arroz) de Feijão fradinho cozido
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de codorna cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de legumes

cozinhar ,misturar todo temperar a gosto.

Informações Nutricionais de salada de legumes

Gramas por Porção: 235 g

  • Calorias 107,25 kcal
  • Carboidratos 13,84 g
  • Proteínas 7,07 g
  • Gorduras Totais 3,06 g
  • Gord. Saturadas 0,81 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,86 g
  • Sódio 545,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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