Salada de Quinoa com Peito Frango Defumado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

42 g
Salada de Quinoa com Peito Frango Defumado

Ingredientes de: Salada de Quinoa com Peito Frango Defumado (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (café) de Quinoa Cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha seca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Quinoa com Peito Frango Defumado

Cozinhe 0,5 xícara de quinoa em 1 xícara de água por 10mim. Ferva a cebola e junte todos os ingrediente. Sirva gelada.

Informações Nutricionais de Salada de Quinoa com Peito Frango Defumado

Gramas por Porção: 42 g

  • Calorias 18,80 kcal
  • Carboidratos 2,30 g
  • Proteínas 1,08 g
  • Gorduras Totais 0,82 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,02 g
  • Sódio 31,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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