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bolo proteico

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

156 g
bolo proteico

Ingredientes de: bolo proteico (Limpar)

check uncheck 8,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte desnatado Itambé
check uncheck 0,5 copos de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo proteico

Bater tudo no liquidificador, colocar numa forma plastica e levar ao microondas de 10 a 12 minutos.

Informações Nutricionais de bolo proteico

Gramas por Porção: 156 g

  • Calorias 247,26 kcal
  • Carboidratos 42,94 g
  • Proteínas 19,12 g
  • Gorduras Totais 6,34 g
  • Gord. Saturadas 2,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,51 g
  • Sódio 178,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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