Panqueca de espinafre com aveia

Name: Panqueca de espinafre com aveia
Prep time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 3
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 prato (sobremesa) de Espinafre cru; 1,00 copo de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 2,00 colheres (sopa) de Farelo de aveia; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo comum; 5,00 escumadeiras de Berinjela cozida; 1,00 unidade média de Tomate; 3,00 fatias médias de Queijo prato; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) cheias de Purê de batata

Preparo

24 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

441 g

Ingredientes de: Panqueca de espinafre com aveia (Limpar)

1,0 prato (sobremesa) de Espinafre cru

1,0 copo de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum

5,0 escumadeiras de Berinjela cozida

1,0 unidade média de Tomate

3,0 fatias médias de Queijo prato

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) cheias de Purê de batata

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.