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Barrinha de Cereal

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

29 g
Barrinha de Cereal

Ingredientes de: Barrinha de Cereal (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em pó de soja
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de banana verde Ekena
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 15,0 gramas de Quinua em flocos Mãe Terra
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Uva passa
check uncheck 1,0 unidade de Clara de ovo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Barrinha de Cereal

Misturar os ingredientes secos em uma vasilha e reservar. Cozinhar a banana fatiada até ficar durinha, deixe esfriar. Enquanto isso bata as claras em neve. Misture a banana aos ingredientes secos e em seguida a clara. Coloque para assar por 25min.

Informações Nutricionais de Barrinha de Cereal

Gramas por Porção: 29 g

  • Calorias 59,20 kcal
  • Carboidratos 10,48 g
  • Proteínas 2,43 g
  • Gorduras Totais 0,90 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,82 g
  • Sódio 10,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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