meu pao integral

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

30 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
meu pao integral

Ingredientes de: meu pao integral (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer meu pao integral

mistura as farinhas o fermento acresenta o iogurte o ovo o acucar e da ponto com a agua em temperatura ambiente sova bastante e coloca para crescer coberto com um plastico ate dobra de volume, abre ela na mesa e emrola no formato do pao de forma umta a forma de bolo ingles e salpica aveia espera dobra de volume novalmente pincela com agua e salpica aveia e so leva ao forno

Informações Nutricionais de meu pao integral

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 79,92 kcal
  • Carboidratos 14,57 g
  • Proteínas 2,70 g
  • Gorduras Totais 1,24 g
  • Gord. Saturadas 0,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,16 g
  • Sódio 8,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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