Estrogonofe de carne de soja.

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Estrogonofe de carne de soja.

Ingredientes de: Estrogonofe de carne de soja. (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de carne de soja.

Coloque a carne se soja para hidratar em água fervente com um pouquinho de sal, deixe alguns minutos e escorra em peneira. Refogue a cebola com o óleo, acrescente o sal, coloque a carne hidratada, mexa e acrescente o molho de tomate, por último coloque o creme de leite. Espere levantar fervura e apague o fogo.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de carne de soja.

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 137,89 kcal
  • Carboidratos 10,33 g
  • Proteínas 7,35 g
  • Gorduras Totais 8,14 g
  • Gord. Saturadas 2,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,58 g
  • Sódio 317,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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