Caponata de legumes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g
Caponata de legumes

Ingredientes de: Caponata de legumes (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) rasas de Berinjela cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 3,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (café) de Manjericão cru
check uncheck 10,0 gramas de Alecrim
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal grosso
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Caponata de legumes

Cortar em rodelas a cebola, o tomate, a abobrinha e a berinjela e arumá-las intercaladamente em um pirex. Temperar com o sal grosso, azeite, alecrim, manjericão e azeite e levar ao forno.

Informações Nutricionais de Caponata de legumes

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 91,35 kcal
  • Carboidratos 4,34 g
  • Proteínas 0,88 g
  • Gorduras Totais 8,23 g
  • Gord. Saturadas 1,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,68 g
  • Sódio 117,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;