yakisoba

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

370 g
yakisoba

Ingredientes de: yakisoba (Limpar)

check uncheck 150,0 mililitros de Molho de soja shoyu Sakura
check uncheck 150,0 gramas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 150,0 gramas de Brócolis cozido
check uncheck 150,0 gramas de Couve-flor crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Amido de milho
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer yakisoba

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Informações Nutricionais de yakisoba

Gramas por Porção: 370 g

  • Calorias 443,74 kcal
  • Carboidratos 34,09 g
  • Proteínas 52,28 g
  • Gorduras Totais 9,75 g
  • Gord. Saturadas 4,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,25 g
  • Sódio 2408,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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