carne moida com vagem

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

145 g
carne moida com vagem

Ingredientes de: carne moida com vagem (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Vagem crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 5,0 escumadeiras pequenas de Repolho branco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 100,0 gramas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Alcaparras ao vinagrete Cepêra
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne moida com vagem

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Informações Nutricionais de carne moida com vagem

Gramas por Porção: 145 g

  • Calorias 134,25 kcal
  • Carboidratos 4,99 g
  • Proteínas 15,08 g
  • Gorduras Totais 5,97 g
  • Gord. Saturadas 2,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,89 g
  • Sódio 92,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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