pamonha assada

tempo de preparo

Preparo

12 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

208 g
pamonha assada

Ingredientes de: pamonha assada (Limpar)

check uncheck 5,0 espigas de Milho verde cozido
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Manteiga com sal
check uncheck 2,0 fatias pequenas de Queijo coalho
check uncheck 6,0 rodelas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pamonha assada

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Informações Nutricionais de pamonha assada

Gramas por Porção: 208 g

  • Calorias 317,93 kcal
  • Carboidratos 42,84 g
  • Proteínas 8,16 g
  • Gorduras Totais 4,24 g
  • Gord. Saturadas 4,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,44 g
  • Sódio 466,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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