Panqueca carne moida

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

23 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

64 g
Panqueca carne moida

Ingredientes de: Panqueca carne moida (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar cristal União
check uncheck 2,0 copos americano de Água
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 270,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 colher (café) de Curry
check uncheck 2,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 copo americano de Leite integral
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca carne moida

Prepare a massa no liquidificador. Refogue a carne e tempere. monte as panquecas.

Informações Nutricionais de Panqueca carne moida

Gramas por Porção: 64 g

  • Calorias 89,05 kcal
  • Carboidratos 10,26 g
  • Proteínas 5,03 g
  • Gorduras Totais 2,93 g
  • Gord. Saturadas 1,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 31,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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