lasanha de abobrinha no vapor

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

466 g
lasanha de abobrinha no vapor

Ingredientes de: lasanha de abobrinha no vapor (Limpar)

check uncheck 2,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 4,0 unidades de Abobrinha crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 230,0 gramas de Queijo ricota
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de abobrinha no vapor

fatiar abobrinha. fazer camadas de abobrinha tomate e massa numa panela de vapor

Informações Nutricionais de lasanha de abobrinha no vapor

Gramas por Porção: 466 g

  • Calorias 333,68 kcal
  • Carboidratos 51,06 g
  • Proteínas 14,65 g
  • Gorduras Totais 9,46 g
  • Gord. Saturadas 3,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,87 g
  • Sódio 166,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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