Base de suco verde (couve, espinafre, hortelã e salsinha)

Name: Base de suco verde (couve, espinafre, hortelã e salsinha)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 9
Cuisine: Bebidas
Ingredients: 4,00 folhas grandes de Couve manteiga crua; 2,00 pratos rasos picados de Espinafre cru; 20,00 gramas de Hortelã; 1,00 maço de Salsinha

Preparo

10 minutos

Rendimento

9 porçoes

Gramas por Porção

40 g

Ingredientes de: Base de suco verde (couve, espinafre, hortelã e salsinha) (Limpar)

4,0 folhas grandes de Couve manteiga crua

2,0 pratos rasos picados de Espinafre cru

20,0 gramas de Hortelã

1,0 maço de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Base de suco verde (couve, espinafre, hortelã e salsinha)

A quantidade de hortelã equivale a 1 xícara. Bata todos os ingredientes no liqüidificador com um pouco de água (o mínimo possível). Divida em pequenas porções ou forma de gelo. Leve ao freezer para congelar.