omelete com peito de peru e queijo light

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

175 g
omelete com peito de peru e queijo light

Ingredientes de: omelete com peito de peru e queijo light (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com peito de peru e queijo light

Misture tudo e leve para assar

Informações Nutricionais de omelete com peito de peru e queijo light

Gramas por Porção: 175 g

  • Calorias 193,10 kcal
  • Carboidratos 4,76 g
  • Proteínas 19,50 g
  • Gorduras Totais 10,35 g
  • Gord. Saturadas 3,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,58 g
  • Sódio 445,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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