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Panini

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Panini

Ingredientes de: Panini (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Itambé
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 fatia de Peito de peru defumado light Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panini

Misture em um pote o ovo e o requeijão, adicione o fermento e misture; Coloque no micro-ondas por 3 minutos e pronto. Corte no meio e coloque uma fatia de ricota e de peito de peru light e leve a torradeira ou grill.

Informações Nutricionais de Panini

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 242,75 kcal
  • Carboidratos 1,41 g
  • Proteínas 20,37 g
  • Gorduras Totais 17,06 g
  • Gord. Saturadas 9,18 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 635,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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