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Estrogonofe de Frango

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Estrogonofe de Frango

Ingredientes de: Estrogonofe de Frango (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 0,5 fatias grandes de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de Frango

Refogue a cebola e o alho picados em água. Acrescente o frango e os condimentos e deixe cozinhar em fogo baixo. Adicione o requeijão e misture um pouco, ficará muito pastoso, então acrescente leite o suficiente para amolecer. Cozinhe mais 1 minuto, apenas para esquentar o requeijão e o leite.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de Frango

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 214,86 kcal
  • Carboidratos 1,94 g
  • Proteínas 35,27 g
  • Gorduras Totais 6,46 g
  • Gord. Saturadas 3,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,16 g
  • Sódio 555,89 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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