sopa que seca

tempo de preparo

Preparo

90 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
sopa que seca

Ingredientes de: sopa que seca (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Inhame cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Chuchu cozido
check uncheck 2,0 pedaços grandes de Mandioca cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Batata doce cozida
check uncheck 4,0 pedaços médios de Músculo bovino cozido
check uncheck 4,0 colheres (arroz) cheias de Berinjela cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Jiló cozido
check uncheck 50,0 gramas de Espinafre cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa que seca

cozinhe

Informações Nutricionais de sopa que seca

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 78,82 kcal
  • Carboidratos 15,37 g
  • Proteínas 3,01 g
  • Gorduras Totais 0,67 g
  • Gord. Saturadas 0,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,46 g
  • Sódio 69,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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