couve com carne moída

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
couve com carne moída

Ingredientes de: couve com carne moída (Limpar)

check uncheck 6,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer couve com carne moída

Refogar a carne com a cebola. Cortas a couve em tiras finas e juntar a carne já refogada. terminar de cozinhar a couve no bafo.

Informações Nutricionais de couve com carne moída

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 97,82 kcal
  • Carboidratos 3,08 g
  • Proteínas 15,08 g
  • Gorduras Totais 2,66 g
  • Gord. Saturadas 0,88 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,17 g
  • Sódio 42,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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